Slanker!

"Ieder pondje gaat door het mondje". Je hebt deze uitdrukking vast wel eens gehoord.

Natuurlijk is het zo dat wanneer je structureel meer energie (Kcal.) binnenkrijgt dan je verbrandt, je zwaarder wordt. Je hebt dan een zogeheten positieve energiebalans. Echter, er zijn meer oorzaken die aan overgewicht ten grondslag liggen. Uit meer dan 1.000 wetenschappelijke publicaties blijkt dat bij meer dan de helft (!) van de mensen met overgewicht een lichamelijke (hormonale) stoornis de oorzaak is waardoor iemand in gewicht is toegenomen. De meest voorkomende lichamelijke oorzaken van overgewicht zijn:

  • Hyperinsulinemie (het voorstadium van Diabetes type 2)

  • Een koolhydraatverslaving

  • Hypothyreoïdie (een traag werkende schildklier)

  • Een verlaagde verbranding

  • Een verminderd verzadigingsgevoel

  • De menopauze bij vrouwen

  • De andropauze bij mannen

  • Voedingstekorten

  • Verkeerde voeding

  • Slaapstoornissen

  • Stress (mentaal/emotioneel en fysieke stress door het hebben van een ziekte/aandoening)


Behalve dat een positieve energiebalans en lichamelijke (hormonale) stoornissen overgewicht veroorzaken, spelen ook storende mentale/emotionele factoren, verslavingen en andere ongezonde gewoontes een belangrijke rol. Wellicht is het voor jou moeilijk of onmogelijk af te vallen naar je doelgewicht door:

  • Binge-eating (een eetbuistoornis)

  • Een eetverslaving

  • Een laag, negatief zelfbeeld

  • Eten en/of snoepen uit verveling

  • Niet de kracht op kunnen brengen (nog eens) aan een dieet te beginnen

  • Niet ontspannen (meer) met eten om kunnen gaan

  • Obsessief met uw gewicht bezig zijn en/of obsessief wegen

  • ’s Nachts eten

  • Stiekem eten

  • Stress- en emotie-eten

  • Troosteten

  • Uit voeding energie proberen te halen wanneer u moe bent

  • Weinig zelfvertrouwen

  • .....................................


Wat de oorzaak van jouw overgewicht ook mocht zijn, ik kan je op alle fronten ondersteunen zodat het je dit keer wél gaat lukken je doelgewicht (blijvend) te behalen.

Ik heb een keuzemenu voor je samengesteld; de hypnosesessie Slanker!, een uitgebreide intake inclusief een differentiaal diagnostische test naar de oorzaak van je overgewicht en een onderzoek naar mogelijke voedingstekorten, een minicursus gezonde, eiwitrijke en koolhydraatarme voeding en natuurlijk hypnosesessies waarmee je storende mentaal/emotionele factoren, een verslaving en andere ongezonde gewoontes kunt overwinnen. Meer informatie over het keuzemenu lees je onder de onderstaande knop.

Wil jij graag een paar kilo kwijt? Meer dan een paar kilo en wil je met behulp van een wetenschappelijk onderbouwde, medisch verantwoorde methode en/of met hypnose hier blijvend iets aan doen? Trek dan je stoute schoenen aan en neem contact met me op. Het maken van een afspraak is de eerste stap naar een gezonder leven met een gezond(er) gewicht.

Ontwerp, teksten en realisatie Janine Alting - Copyright 2018 Onder Hypnose